My grubaski odchudzamy się by być perfect
Dzi¶. Miałam napad. Bez tusssi.
# 3grzanki lekko posmarowane masłem z dzżemem brzoskiwniowym
*2 łyżki stowłow ziemniaków + surówka
*(nienawidze siebie za to najbardzije) troche frytek
*kiolka ciasteczek.
Raz wymiotowałam.
ok 70 brzuszków...
Ostatnio edytowany przez kanashii (2009-01-11 21:39:39)
Offline
Dzi¶:
*marchewka ok 50 kcal
*porcja frytek ok 100-150 gram = ok 379 kcal
(była to wsumie krytyczna sytuacja(szmata ze mna nie mogę się usprawiedliwiać!)ale zasłabła bym a nie chciałam, żeby mój chłopak się martwił o mnie a , że nie było nic innego...);/
Ale jeszcze poćwicze!!!!! Objecuje!
GDYBY NIE TE CHOLERNE FRYTKI !!!!!!
Ostatnio edytowany przez kanashii (2009-01-12 22:50:04)
Offline
ja może niebęę wymieniać co dzi¶ zjadłam... porażka brzuszki ok 50-60 rowerek 3-4 min teraz ;p/ Jutro naprawde wezmę się za siebie!!!!!!! JUtro jak wstanę idę biegać!!!! już sobie to objecałam.!!!!
Offline